D-vitamiinit

D-vitamiinilla tarkoitetaan useita steroidirakenteisia, rasvaliukoisia yhdisteitä, joista tärkein on D3-vitamiini (kolekalsiferoli). D3-vitamiinia muodostuu ihossa ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. Sitä on runsaasti myös rasvaisissa kaloissa. D2-vitamiinia (ergokalsiferolia) esiintyy joissakin kasviksissa, lähinnä sienissä. Suomessa D3-vitamiinia lisätään maitovalmisteisiin ja levitettäviin ravintorasvoihin. D-vitamiinin pääasiallinen lähde on kuitenkin auringon valo, ja sitä on vaikea saada riittävästi ravinnosta, joten monipuolisen ruokavalion lisänä on suositeltavaa käyttää D-vitamiinivalmistetta. Suomalaisista kolmanneksella on D-vitamiinin puutosta. D-vitamiinia tarvitaan luun ja hampaiden muodostumisessa sekä kalsium- ja fosforiaineenvaihdunnassa. D-vitamiini puutos aiheuttaa luun pehmenemistä: lapsilla riisitautia ja aikuisilla osteomalasiaa. D-vitamiinia tarvitaan myös kalsiumin imeytymiseen. Uusimpien tutkimusten mukaan D-vitamiinilla saattaa olla lukuisia muitakin terveysvaikutuksia. Tutkimuksissa on saatu viitteitä, että D-vitamiinin käyttö saattaa muun muassa vähentää hengitystieinfektioita ja sen puute voi lisätä diabetesriskiä. Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.

Järjestä

Minnea D-vitamiini 100 mikrog 200 kaps

Minnea D-vitamiini on kotimainen auringonkukkaöljyä sisältävä öljykapseli, minkä ansiosta D-vitamiini imeytyy hyvin. Kapseli on pienikokoinen ja helposti nieltävä. Gluteeniton, hiivaton, ...

Katso tuotteen tiedot

17,82 €

Minnea D-vitamiini 50 mikrog 300 KAPS

Kotimainen Minnea D3-vitamiini. Se on auringonkukkaöljyä sisältävä öljykapseli, minkä ansiosta D-vitamiini imeytyy hyvin. Kapseli on pienikokoinen ja helposti nieltävä. Gluteeniton, ...

Katso tuotteen tiedot

17,82 €

Musta Aurinko D3 30 mikrog 60 tabl

Salmiakin makuinen D-vitamiinipurutabletti.

Katso tuotteen tiedot

10,14 €

Nordic Health DLux Infant D3-suihke 10 mikrog 15 ml

D3-vitamiinisuusuihke vauvoille ja pienille lapsille. Suun limakalvolta imeytyvä valmiste ei ärsytä herkkävatsaisia lapsia. 1 suihkaus sisältää 10 µg erinomaisesti imeytyvää ...

Katso tuotteen tiedot

14,43 €

Nordic Health DLux Infant D3-suihke 10 mikrog 15 ml

D3-vitamiinisuusuihke vauvoille ja pienille lapsille. Suun limakalvolta imeytyvä valmiste ei ärsytä herkkävatsaisia lapsia. 1 suihkaus sisältää 10 µg erinomaisesti imeytyvää ...

Katso tuotteen tiedot

14,26 €

Puhdistamo Super D-vitamiini 100 mikrog 60 kapselia

Puhdistamon Super D-vitamiini on vahva 100 μg D3-vitamiinivalmiste. Pehmytkapseliin pakattu turskanmaksaöljy sisältää luontaisesti A-vitamiinia ja D-vitamiinia, minkä lisäksi sitä on ...

Katso tuotteen tiedot

11,29 €

Super D-tippa 8 ml

Bioteekin Super D-tippa on vahva, helppokäyttöinen ja hyvin imeytyvä D-vitamiinitippa. Yksi tippa sisältää 10 mikrogrammaa (µg) D3-vitamiinia. Valmiste sopii erityisesti ...

Katso tuotteen tiedot

9,36 €

Super D-vitamiini 50 mikrog. 100 kaps

Bioteekki Super D-vitamiini on hyvin imeytyvä, vahva D-vitamiini öljykapselissa. Yksi kapseli sisältää 50 µg D3-vitamiinia oliiviöljyssä. Kapselin sisältämä öljy edistää ...

Katso tuotteen tiedot

15,30 €

Vita D Kids 10 µg 90 tabl

Lasten oma päärynänmakuinen ksylitoli-D3-vitamiinipurutabletti.

Katso tuotteen tiedot

7,74 €